mi fotki

ktos mi moze strescic co sie dzialo jak mnie nie bylo???.Nadiya dala fotki czy nie???

tez widziałem jego fotki , człowiek nietoperz widzisz ale on cie nie zabije kopnięciem w głowe nom a idąc dalej ****a nie podziękwoałeś mi nic a nic a i jeszcze robisze mnie 2 idola ***** ci w pysk jak bedziesz miał problem idź sobie do kojota ;-(

bluzka czarna z malym logo HUGO BOSS na piersi zainteresowanym podrzuce na maila fotki i dokladne wymiary niwix to nie twoj stajla tej!! i nie sciemniaj mi ty bo ja wiem tej i nie dam jej za tyle aczkolwiek nie zaprzeczam ze mozna negocjowac jeszcze cene

A ja czytam od poczatku ale mi sie nudzi, fotki na fotke.pl z nudow wrzucam

Fotki ze studniowki moze jutro wrzuce bo juz mam ino skanowac mi sie nie chce A tu macie prezent jaki kupilem Agatce 2 miski z wibratorem (w sensie ze wibruja trzachaja sie nu i mowia aj low ju) nu do tego kwiata machne jakas dluga rozyczke za 5zl i powinno byc dobrze nu i na romantyczna kolacje do Makdonalda ja wezme bo mam tam znizki

[...] ale trudno:) ZDJĘCIA PORÓWNANIE: Fotki po teście niestety w pozostałościach po bronzerze :) Bronzer nie schodzi tak łatwo i po 3 kąpielach kolor dalej się utrzymywał, a fotki trzeba było zrobić więc wybaczcie :) Fotki bez żadnej pompy i przygotowania, zrobione rano na czczo po zawodach. Światło przy zdjęciach też nie najlepsze. Niestety za [...]

[...] no widzisz, a mnie ta sylwetka wtedy sie bardzo nie podobala, moze wyglada fajnie dla kogos, ale nie dla mnie, zobacz giry ile fatu. To bylo po okolo roku treningow. Nie mam fotki jak zaczynalam, bylam chuda (54-56kg), ale bez miesni, serio slabo to tez wygladalo, myslalam ze jak przymasuje, wiecej bede jadla, potrenuje, to mi miesnie jakoś [...]

[...] ale jakoś wogóle nie mam ochoty do jedzenia jak to bywąło wczesniej, no ale masa cały czas widze w góre idize a brzuch wygląda coraz lepiej, zreszta zaraz obczaicie sobie fotki to sami zobaczycie jakie są efekty pracy Puki co rozpiska z treningu: KLATA: 1wyciskanie na płaskiej: 60kg x25powt 60kg x10 70kg x10 80kg x10 90kg x10 100kg x10 110kg [...]

[...] o budowaniu mięśni, wiec chyba trzeba by trochę dołożyc do miski ? Tak więc bardzo proszę modki o jakieś sugestie co do dalszego rozkładu i treningu. Wklejam aktualne fotki ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fb650e6318048afb6b3290ce27dea5c.jpg i napinki ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a04c4c823174d84bd34303cd1738224.jpg zapomniałam o [...]

[...] na lekkim skosie - 10x15/10x25/8x25/6x25 Początkowo nie czułem tego "przenoszenia" ale jak się okazało daje rade. Prostowanie przedramion z linką wyciągu górneg 4x10 Co powiesz na ściąganie sznura? Fajnie spuchnięty wyszedłem z siłki. Trening załatwilem w 50 minut. Bajka! Później wrzyce jakieś fotki żarcia. Widzę że tylko 3 nas jest?

super dzięki fotki zrobię jutro i wrzucę na forum w temacie diety trzymam taka jaką mi rozpisaliście mam coś poprawić w swoich wypiskach? oprócz wzmianki o żarełku:) aha do tej kredki oro coś jeszcze dokupić?? typu jakiś transporter bo coś o tym ostatnio ucichło Zmieniony przez - Outsider88 w dniu 2010-03-28 21:56:30

[...] robie :-P Iccana - nie ma czego, one tanie są ;-) wczoraj 500g serki wiejskie lekkie po 2,99zł w biedrze były, więc żaden dobrobyt i powód do zazdrości };-) Wrzucam też fotki dwóch moich pozostałych podopiecznych na MPJ bo relakz'a i Bartka znacie z forum ;-) Damian w pozie bicepsy tyłem w kat do 75kg(dodam że najlepsze ma nogi i mega gruba [...]

[...] niz ilosc wbitego towaru. Osobnym tematem jest to jak kto potrafi wykorzystać potencjał danych środków. Niestety wielu mysli ze wbije i "robi się". Nie ma tak łatwo. Niżej fotki z naszym nowym kolegą w UNS-ie który odmówił wywiadu dla konkurencji %-) Oraz który zrobil mega formę i zajął 2msc w mega obsadzonym klasyku. + fotka z Markiem [...]

[...] i Cie stać to spoko, dostałes w prezencie spoko. Czy kupiłbym sam? nie :-P dziś plecy ze starym znajomym oraz szczypta bica i troche łydy. Wieczorem podrzuci mi filmy i fotki to wrzuce wpiskę bo nagrywał aparatem z kamerką 20mln pixeli :-P na tel obraz mega wiec zobaczymy co tam spłodził ;-) A trening na "starych śmieciach" Maximus w Rudzie [...]

[...] chcesz. Niech to będzie fast food czy słodycze ale z umiarem. UMIAR to jest największy problem zagłodzonych i wymęczonych osób, na kilka tyg przed zawodami widzimy np na FB fotki powiększających się zapasów słodyczy i jedzenia. Pomijam fakt że młodzi Panowie w mega formie i wspomaganiu moga na trochę więcej sobie pozwolić. Na zawody jadą dwie [...]

[...] z roślinnym)b; 1,4t; 3,5ww; 3000kcal - DNT 2,0(2,5 z roslinnym)b; 1,6; 3,0ww; 2850kcal Wydaje mi się, że waga jakby lekko ruszyła. Poobserwuje organizm. Co wiem na pewno to to, że wieczorami znowu mam wydęty brzuch od żarcia Zawsze są fotki posiłków, to dziś dla odmiany fotki po posiłkach Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-19 00:48:43

[...] z cellulitem walczyłam odkąd byłam nastolatką...i gdyby się dało to kiedyś chętnie bym tą pupę wraz z kośćmi biodrowymi usunęła, a teraz....naprawdę ja sama jak patrzę na te fotki to stwierdzam, że pupy nie oddam :-) Dzięki wam i w ogóle dzięki sfd polubiłam siebie :-) BRZUCH TRZYMAMY NAPIĘTY (WCIĄGNIĘTY) GDY STOIMY nie ma mowy o wywalaniu go i [...]

[...] i do przodu. Poniżej przedstawiam Wam część wyników naszej ciężkiej pracy wraz z wynikami zwycięzców a w zasadzie pierwszych trójek. To co wszyscy lubimy najbardziej – foty, fotki, foteczki ! 1. Kulturystyka Debiutantów http://dorisk.gbzl.pl/foty/979B.JPG Top 3 1. Kamil Wykowski 2. Tomasz Cienkus 3. Jakub Cienkus 2. Kulturystyka Klasyczna [...]

SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]

[...] aero... Końcówka rajdu... Na koniec potreningowa porcja carbo+białko. W piątek dla odmiany wypiję gainera o smaku czekoladowym z domieszką białka waniliowego. Don Garcia: fotki w żadnym wypadku nie są rozciągnięte. Na niektórym po prostu stoję bliżej obiektywu. Nigdy nie powiększałbym fotek, aby być szerszym w barkach, bo talia by na tym [...]